Chúng tôi ghét làm gián đoạn bạn theo đó ô bãi biển, nhưng chúng tôi muốn chia sẻ một số thông tin đáng khích lệ về chẩn đoán ung thư da. Một nghiên cứu mới được công bố trên JAMA Da liễu tìm thấy hai triệu chứng mới của bệnh: đau và ngứa. Hãy xem xét thêm những thể lệ đã thiết lập danh sách các dấu hiệu để xem ra cho.
Xem thêm:
Các nhà nghiên cứu đã nghiên cứu 268 người được chẩn đoán với một trong ba loại chính của ung thư da: ung thư biểu mô tế bào đáy, ung thư biểu mô tế bào vảy và u ác tính ít phổ biến nhưng gây chết người nhiều hơn nữa. Các đối tượng được yêu cầu xếp hạng trên thang điểm từ 1-10 mức độ đau hay ngứa tổn thương của họ. Kết quả cho thấy 37 phần trăm của các tổn thương ung thư ngứa, trong khi 28 phần trăm đã được đặc trưng bởi đau. Nhiều bệnh nhân có kinh nghiệm cả triệu chứng với nhau: 46 phần trăm của tổn thương cũng bị tổn thương ngứa, trong khi 60 phần trăm của các tổn thương đau đớn để lại người bị trầy xước.
Điều thú vị là, mặc dù ngứa và / hoặc đau đặc trưng ung thư biểu mô tế bào đáy và ung thư biểu mô tế bào vảy, cả hai dấu hiệu được ít hơn đáng kể liên quan đến u ác tính. Nói cách khác, đó là loại một con số thấp. Với khối u ác tính gây tử vong nhiều hơn nữa, nó sẽ là hữu ích để có nhiều hơn hai đầu mối có thể giúp các bác sĩ xác định nó ở giai đoạn sớm, có thể chữa được. Nhưng vẫn còn, bệnh ung thư da dạng phổ biến nhất của ung thư nói chung và các trường hợp tăng, kết quả nghiên cứu chắc chắn là hữu ích.
"Bệnh nhân đôi khi có nhiều tổn thương nghi ngờ tìm kiếm, và những người bị ngứa hoặc đau đớn nên tăng mối quan tâm cao đối với ung thư da không phải u hắc tố," tác giả nghiên cứu Gil Yosipovitch, MD, chủ tịch của Sở Da liễu tại chùa Đại học nói Y học, trong một thông cáo báo chí đền.
Xem thêm: Bộ mỹ phẩm dưỡng trắng da Hàn Quốc
Các nhà nghiên cứu hy vọng kết quả sẽ giúp bác sĩ da liễu chẩn đoán ung thư da. Tuy nhiên, có takeaway cho bạn quá, mà là thêm ngứa và đau vào danh sách thành lập các triệu chứng ung thư da để giữ một con mắt sắc nét cho ra. Quên những người khác? Chỉ cần nhớ ABCDE, theo Skin Cancer Foundation: đối xứng, biên giới, màu sắc, đường kính, và tiến hoá. Để đơn giản hơn, bạn đang tìm kiếm nốt ruồi hoặc nhãn hiệu đã không đối xứng, có một biên giới không đều, thể dục thể thao nhiều hơn một màu, lớn hơn một cục tẩy bút chì, và / hoặc liên tục phát triển nhưng không biến mất. Bất cứ điều gì phù hợp với các thông số cần được kiểm tra bởi một derm càng sớm càng tốt. Dưới đây là năm cách thức mới để phát hiện ung thư da.
Showing posts with label Dep-Da. Show all posts
Showing posts with label Dep-Da. Show all posts
Thursday, July 31, 2014
Waxing có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục
Cho dù bạn có được một bộ bikini sáp thường xuyên hoặc một người Brazil hàng tháng, nghe đây: Waxing có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục nào đó bằng cách tạo ra vi nước mắt trong làn da của bạn virus sau này có thể chui qua, theo đánh giá mới được công bố trên JAMA Da liễu .
Xem thêm:
Những ai đã từng vào bảng waxing biết, các thủ tục phổ biến đôi khi có thể gây mẩn đỏ, viêm, bong tróc, và đôi khi thậm chí chảy máu. Vì vậy, các nhà nghiên cứu từ trường Johns Hopkins Bloomberg Y tế Công cộng, Đại học Texas tại Houston và Trung tâm Y khoa Tufts xem xét nghiên cứu trước đó của các loại sáp bikini và nhiễm virus, kết luận rằng mặc dù tẩy lông là "tương đối an toàn," bất kỳ kết quả nước mắt nhỏ có thể có khả năng làm cho bạn dễ bị nhiễm trùng.
Các STI đã thể hiện sự liên kết mạnh nhất để tẩy lông là HPV, virus herpes simplex, và u mềm lây (một loại virus da mà không được coi là một STI cho đến gần đây, khi nó bắt đầu mọc lên trên bộ phận sinh dục nhiều hơn phụ nữ), nói ob-gyn Alyssa Dweck, MD, đồng tác giả của V là dành cho âm đạo. Các virus này không dựa vào trao đổi chất dịch cơ thể và tất cả đều được lây truyền qua tiếp xúc da với da.
Vì vậy, bạn cần phải chia tay với Brazil của bạn? Không nhất thiết. Nghiên cứu không tìm thấy bằng chứng cho thấy tẩy lông gây ra qua đường tình dục, chỉ là giọt nước mắt nhỏ dưới vành đai (cho dù đã mang về bởi waxing, cạo râu, hoặc thậm chí quan hệ tình dục), có thể làm lây truyền một loại virus dễ dàng hơn. Vì vậy, nếu bạn đang lo lắng về việc loại bỏ mái tóc của bạn làm cho bạn dễ bị nhiễm trùng, không có quan hệ tình dục nếu làn da của bạn bị kích thích từ sáp. Dweck khuyên rằng chờ đợi ít nhất là một ngày sau khi tẩy lông trước khi bạn đặt nó để sử dụng với một người bạn. Điều này cần được đủ thời gian để kích thích tiêu biểu để bình tĩnh lại, nhưng nếu bạn vẫn nhận thấy bất kỳ giọt nước mắt, chảy máu, hoặc đỏ, tổ chức off.
Xem thêm: Bộ mỹ phẩm trị nám, tàn nhang Pháp
Nếu bạn đã có một STI, nó cũng quan trọng để tránh kích thích da của bạn với tẩy lông khi bạn đang gặp phải một ngọn lửa-up, Dweck nói. "Nếu bạn có một tổn thương herpes đó là xuất hiện, tẩy lông có thể làm phiền nó và để nó lan rộng ra khắp làn da của bạn", cô nói.
Để đảm bảo tất cả mọi thứ diễn ra trôi chảy khi bạn đang nhận được trơn tru, đọc lên trên những bảy điều bạn cần biết trước khi wax.
Xem thêm:
Những ai đã từng vào bảng waxing biết, các thủ tục phổ biến đôi khi có thể gây mẩn đỏ, viêm, bong tróc, và đôi khi thậm chí chảy máu. Vì vậy, các nhà nghiên cứu từ trường Johns Hopkins Bloomberg Y tế Công cộng, Đại học Texas tại Houston và Trung tâm Y khoa Tufts xem xét nghiên cứu trước đó của các loại sáp bikini và nhiễm virus, kết luận rằng mặc dù tẩy lông là "tương đối an toàn," bất kỳ kết quả nước mắt nhỏ có thể có khả năng làm cho bạn dễ bị nhiễm trùng.
Các STI đã thể hiện sự liên kết mạnh nhất để tẩy lông là HPV, virus herpes simplex, và u mềm lây (một loại virus da mà không được coi là một STI cho đến gần đây, khi nó bắt đầu mọc lên trên bộ phận sinh dục nhiều hơn phụ nữ), nói ob-gyn Alyssa Dweck, MD, đồng tác giả của V là dành cho âm đạo. Các virus này không dựa vào trao đổi chất dịch cơ thể và tất cả đều được lây truyền qua tiếp xúc da với da.
Vì vậy, bạn cần phải chia tay với Brazil của bạn? Không nhất thiết. Nghiên cứu không tìm thấy bằng chứng cho thấy tẩy lông gây ra qua đường tình dục, chỉ là giọt nước mắt nhỏ dưới vành đai (cho dù đã mang về bởi waxing, cạo râu, hoặc thậm chí quan hệ tình dục), có thể làm lây truyền một loại virus dễ dàng hơn. Vì vậy, nếu bạn đang lo lắng về việc loại bỏ mái tóc của bạn làm cho bạn dễ bị nhiễm trùng, không có quan hệ tình dục nếu làn da của bạn bị kích thích từ sáp. Dweck khuyên rằng chờ đợi ít nhất là một ngày sau khi tẩy lông trước khi bạn đặt nó để sử dụng với một người bạn. Điều này cần được đủ thời gian để kích thích tiêu biểu để bình tĩnh lại, nhưng nếu bạn vẫn nhận thấy bất kỳ giọt nước mắt, chảy máu, hoặc đỏ, tổ chức off.
Xem thêm: Bộ mỹ phẩm trị nám, tàn nhang Pháp
Nếu bạn đã có một STI, nó cũng quan trọng để tránh kích thích da của bạn với tẩy lông khi bạn đang gặp phải một ngọn lửa-up, Dweck nói. "Nếu bạn có một tổn thương herpes đó là xuất hiện, tẩy lông có thể làm phiền nó và để nó lan rộng ra khắp làn da của bạn", cô nói.
Để đảm bảo tất cả mọi thứ diễn ra trôi chảy khi bạn đang nhận được trơn tru, đọc lên trên những bảy điều bạn cần biết trước khi wax.
Sunday, July 27, 2014
Resveratrol kích thích sản sinh SIRT1 một loại enzyme giúp điều hòa các tế bào
Lắng nghe bất kỳ nói chuyện nutrionist về Resveratrol và họ sẽ cho bạn biết, đó là điều lớn nhất kể từ bánh mì cắt lát. Tuy nhiên, khi nó thực sự nói đến nghiên cứu lâm sàng, có rất nhiều chất xám kéo mây vấn đề này. Resveratrol là một câu hỏi hóc búa với nhiều người trong thế giới khoa học và mặc dù đã có các bài kiểm tra khác nhau thực hiện - rất ít đã thực sự được tiến hành trên con người.
Harvard, giáo sư David Sinclair và đối tác của ông Tiến sĩ Christoph Westphal, người sáng lập Sirtris, một công ty GlaxoSmithKline, đã được đấu tranh bí mật chống lão hóa siêu của resveratrol trong nhiều năm. Tuy nhiên, họ vẫn chưa chứng minh được hiệu quả của điều này xảy ra một cách tự nhiên polyphenol chống oxy hóa như là một loại thuốc kỳ diệu chống lão hóa. Về mặt tích cực đã có kết quả tốt trong các nghiên cứu trong một môi trường có kiểm soát.
"Nếu chúng ta là đúng," Wesphal nói, "những loại thuốc này sẽ vô cùng thành công và điều trị các bệnh rất quan trọng"
Vì vậy, dự án này nhiều triệu đô la những gì gây ra? Nó chỉ ra rằng trong khi tiến hành nghiên cứu về
di truyền học của sự lão hóa, chuột nhận được liều resveratrol và họ sống 30 phần trăm còn hơn những con chuột không. Trong thực tế không chỉ họ đã sống lâu hơn, họ cũng sống khỏe mạnh! Lý thuyết được rằng Resveratrol có tác động đến lượng calo. Các nhà khoa học từ lâu đã chứng minh rằng lão hóa ở động vật có thể bị chậm lại bởi sự hạn chế calo, nói cách khác nếu bạn hạn chế lượng calo một con chuột được trong suốt tuổi thọ của nó 30 phần trăm sau đó ông sẽ sống từ 30 đến 50% lâu hơn, vậy tại sao không hợp chất này có một hiệu ứng tương tự như một chế độ ăn uống hạn chế?
Một nghiên cứu gần đây, được công bố ngày 08 Tháng Ba trong khoa học, tiết lộ rằng resveratrol kích thích sản sinh SIRT1 một loại enzyme giúp điều hòa các tế bào. Trong khi có nhiều tranh luận xung quanh Resveratrol, hầu hết trong các lĩnh vực khoa học thừa nhận rằng nó cho thấy tiềm năng rất lớn.
"Đây không phải là chứng cứ yếu vào thời điểm này", Leonard Guarente, một nhà sinh vật học tại Viện Công nghệ Massachusetts và một Sirtris khoa học thành viên ban cố vấn, thêm vào tờ Los Angeles Times. "Bạn thực sự sẽ đặt cược các trang trại ngày này."
Những gì nghiên cứu đã xác nhận là hợp chất này có tác dụng chống oxy hóa và các lợi ích chống viêm và nó có thể cuối cùng làm việc tốt như một loại thuốc chữa bệnh trong tương lai, đặc biệt là giúp đỡ để chống lại bệnh tật. Tuy nhiên, có sự tham khảo chế độ ăn uống và ăn bổ sung những lợi ích không nhất thiết phải lớn hơn tiêu cực. Trong một nghiên cứu gần đây tại Đại học Copenhagen họ theo hai nhóm đàn ông lớn tuổi và đã cho một nhóm resveratrol và một nhóm dùng giả dược trong 8 tuần.
"Chúng tôi ngạc nhiên khi thấy rằng việc bổ sung resveratrol ở nam giới trong độ tuổi blunts những tác động tích cực của tập luyện trên các thông số sức khỏe tim mạch, một phần vì kết quả của chúng tôi mâu thuẫn với những phát hiện trong nghiên cứu động vật", giáo sư nói Ylva Hellsten, lãnh đạo của dự án.
Vì vậy, về cơ bản chỉ vì nó hoạt động trên chuột, không có nghĩa là nó sẽ làm việc với chúng tôi.
Những gì chúng ta biết là "Pháp Paradox" (uống nhiều rượu, tiêu thụ chất béo nhưng vẫn còn khỏe mạnh hơn người Mỹ, nhưng đến nay phức tạp hơn) cho thấy chúng ta rằng được trên một chế độ ăn uống Địa Trung Hải tốt với một vài ly màu đỏ rượu vang là một ý tưởng tuyệt vời, nhưng để có được những tác động tích cực của Resveratrol nó sẽ mất hơn 200 ly rượu vang đỏ mỗi ngày.
Trong khi không có bất kỳ bằng chứng thuyết phục rằng việc bổ sung resveratrol là câu trả lời cho tuổi thọ ... nhưng, có khả năng tồn tại trong các ứng dụng khác.
Xu hướng mới nhất mà các chuyên gia dường như có rất nhiều tiếp thu hơn - là sự ra đời của dịch vụ chăm sóc da có chứa Resveratrol.
Nếu bạn xem xét cho một thời điểm như thế nào Resveratrol hoạt động trong tự nhiên - đơn giản hóa; nó là một phần của một hệ thống phức tạp của các chất chống oxy hóa bảo vệ thực vật khỏi bị nhiễm trùng và căng thẳng như điều kiện thời tiết bất lợi hoặc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trực tiếp.
Có sự tham khảo Resveratrol được áp dụng trực tiếp lên da, khoa học vẫn còn trong giai đoạn trứng nước, nhưng đã có một nghiên cứu tiến hành bởi Viện Y tế quốc gia gần 10 năm trước đây dẫn đến động vật trong phòng thí nghiệm được hoàn toàn bảo vệ khỏi tia cực tím với việc sử dụng của Resveratrol.
Tiến sĩ Joseph Maroon, người là tác giả của cuốn sách "The Longevity Factor: Làm thế nào Resveratrol và Rượu vang đỏ Kích hoạt gen cho một cuộc sống khỏe mạnh lâu hơn và" cho biết trong cuộc phỏng vấn gần đây với CBS News,
"Đó là một kem chống nắng rất tốt," Maroon giải thích. "Nó có thể là kem chống nắng cuối cùng cho cả hai nhà máy và động vật. Ở động vật, nó đã được chứng minh là giúp ngăn ngừa sự phát triển của ung thư da."
Thêm vào đó, The American Journal of Clinical Da liễu trong năm 2011 báo cáo rằng những người tham gia sử dụng một loại gel resveratrol trong 30 ngày giảm đáng kể mụn và cải thiện tổng thể đã cấu trúc da và độ ẩm.
Cuối cùng khi nói đến chăm sóc da, bạn phải thử nó cho chính mình như có chỉ đơn giản là có quá nhiều biến trong sức khỏe của da, kết cấu và giai điệu. Một thương hiệu đặc biệt bắt mắt của chúng tôi, Vine Vera. Như với bất kỳ sản phẩm chăm sóc da bạn phải sử dụng nó thường xuyên mà chúng tôi đã làm và thấy nó được khá hiệu quả. Hương thơm của Zinfandel Sáng Bộ sưu tập là một chút ngọt ngào cho một số người, nhưng nó đã làm cải thiện cấu trúc da và xuất hiện. Có một số bộ sưu tập có sẵn và chúng tôi hy vọng sẽ thử tất cả!
Harvard, giáo sư David Sinclair và đối tác của ông Tiến sĩ Christoph Westphal, người sáng lập Sirtris, một công ty GlaxoSmithKline, đã được đấu tranh bí mật chống lão hóa siêu của resveratrol trong nhiều năm. Tuy nhiên, họ vẫn chưa chứng minh được hiệu quả của điều này xảy ra một cách tự nhiên polyphenol chống oxy hóa như là một loại thuốc kỳ diệu chống lão hóa. Về mặt tích cực đã có kết quả tốt trong các nghiên cứu trong một môi trường có kiểm soát.
"Nếu chúng ta là đúng," Wesphal nói, "những loại thuốc này sẽ vô cùng thành công và điều trị các bệnh rất quan trọng"
Vì vậy, dự án này nhiều triệu đô la những gì gây ra? Nó chỉ ra rằng trong khi tiến hành nghiên cứu về
di truyền học của sự lão hóa, chuột nhận được liều resveratrol và họ sống 30 phần trăm còn hơn những con chuột không. Trong thực tế không chỉ họ đã sống lâu hơn, họ cũng sống khỏe mạnh! Lý thuyết được rằng Resveratrol có tác động đến lượng calo. Các nhà khoa học từ lâu đã chứng minh rằng lão hóa ở động vật có thể bị chậm lại bởi sự hạn chế calo, nói cách khác nếu bạn hạn chế lượng calo một con chuột được trong suốt tuổi thọ của nó 30 phần trăm sau đó ông sẽ sống từ 30 đến 50% lâu hơn, vậy tại sao không hợp chất này có một hiệu ứng tương tự như một chế độ ăn uống hạn chế?
Một nghiên cứu gần đây, được công bố ngày 08 Tháng Ba trong khoa học, tiết lộ rằng resveratrol kích thích sản sinh SIRT1 một loại enzyme giúp điều hòa các tế bào. Trong khi có nhiều tranh luận xung quanh Resveratrol, hầu hết trong các lĩnh vực khoa học thừa nhận rằng nó cho thấy tiềm năng rất lớn.
"Đây không phải là chứng cứ yếu vào thời điểm này", Leonard Guarente, một nhà sinh vật học tại Viện Công nghệ Massachusetts và một Sirtris khoa học thành viên ban cố vấn, thêm vào tờ Los Angeles Times. "Bạn thực sự sẽ đặt cược các trang trại ngày này."
Những gì nghiên cứu đã xác nhận là hợp chất này có tác dụng chống oxy hóa và các lợi ích chống viêm và nó có thể cuối cùng làm việc tốt như một loại thuốc chữa bệnh trong tương lai, đặc biệt là giúp đỡ để chống lại bệnh tật. Tuy nhiên, có sự tham khảo chế độ ăn uống và ăn bổ sung những lợi ích không nhất thiết phải lớn hơn tiêu cực. Trong một nghiên cứu gần đây tại Đại học Copenhagen họ theo hai nhóm đàn ông lớn tuổi và đã cho một nhóm resveratrol và một nhóm dùng giả dược trong 8 tuần.
"Chúng tôi ngạc nhiên khi thấy rằng việc bổ sung resveratrol ở nam giới trong độ tuổi blunts những tác động tích cực của tập luyện trên các thông số sức khỏe tim mạch, một phần vì kết quả của chúng tôi mâu thuẫn với những phát hiện trong nghiên cứu động vật", giáo sư nói Ylva Hellsten, lãnh đạo của dự án.
Vì vậy, về cơ bản chỉ vì nó hoạt động trên chuột, không có nghĩa là nó sẽ làm việc với chúng tôi.
Những gì chúng ta biết là "Pháp Paradox" (uống nhiều rượu, tiêu thụ chất béo nhưng vẫn còn khỏe mạnh hơn người Mỹ, nhưng đến nay phức tạp hơn) cho thấy chúng ta rằng được trên một chế độ ăn uống Địa Trung Hải tốt với một vài ly màu đỏ rượu vang là một ý tưởng tuyệt vời, nhưng để có được những tác động tích cực của Resveratrol nó sẽ mất hơn 200 ly rượu vang đỏ mỗi ngày.
Trong khi không có bất kỳ bằng chứng thuyết phục rằng việc bổ sung resveratrol là câu trả lời cho tuổi thọ ... nhưng, có khả năng tồn tại trong các ứng dụng khác.
Xu hướng mới nhất mà các chuyên gia dường như có rất nhiều tiếp thu hơn - là sự ra đời của dịch vụ chăm sóc da có chứa Resveratrol.
Nếu bạn xem xét cho một thời điểm như thế nào Resveratrol hoạt động trong tự nhiên - đơn giản hóa; nó là một phần của một hệ thống phức tạp của các chất chống oxy hóa bảo vệ thực vật khỏi bị nhiễm trùng và căng thẳng như điều kiện thời tiết bất lợi hoặc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trực tiếp.
Có sự tham khảo Resveratrol được áp dụng trực tiếp lên da, khoa học vẫn còn trong giai đoạn trứng nước, nhưng đã có một nghiên cứu tiến hành bởi Viện Y tế quốc gia gần 10 năm trước đây dẫn đến động vật trong phòng thí nghiệm được hoàn toàn bảo vệ khỏi tia cực tím với việc sử dụng của Resveratrol.
Tiến sĩ Joseph Maroon, người là tác giả của cuốn sách "The Longevity Factor: Làm thế nào Resveratrol và Rượu vang đỏ Kích hoạt gen cho một cuộc sống khỏe mạnh lâu hơn và" cho biết trong cuộc phỏng vấn gần đây với CBS News,
"Đó là một kem chống nắng rất tốt," Maroon giải thích. "Nó có thể là kem chống nắng cuối cùng cho cả hai nhà máy và động vật. Ở động vật, nó đã được chứng minh là giúp ngăn ngừa sự phát triển của ung thư da."
Thêm vào đó, The American Journal of Clinical Da liễu trong năm 2011 báo cáo rằng những người tham gia sử dụng một loại gel resveratrol trong 30 ngày giảm đáng kể mụn và cải thiện tổng thể đã cấu trúc da và độ ẩm.
Cuối cùng khi nói đến chăm sóc da, bạn phải thử nó cho chính mình như có chỉ đơn giản là có quá nhiều biến trong sức khỏe của da, kết cấu và giai điệu. Một thương hiệu đặc biệt bắt mắt của chúng tôi, Vine Vera. Như với bất kỳ sản phẩm chăm sóc da bạn phải sử dụng nó thường xuyên mà chúng tôi đã làm và thấy nó được khá hiệu quả. Hương thơm của Zinfandel Sáng Bộ sưu tập là một chút ngọt ngào cho một số người, nhưng nó đã làm cải thiện cấu trúc da và xuất hiện. Có một số bộ sưu tập có sẵn và chúng tôi hy vọng sẽ thử tất cả!
Xem thêm:Bộ mỹ phẩm dưỡng
trắng da Hàn Quốc , Bộ mỹ phẩm dưỡng
trắng da cao cấp , Bộ mỹ phẩm dưỡng
trắng da
Thursday, July 24, 2014
Mặt nạ bột mì và chanh làm đẹp da
1/ Mặt nạ cam, mật ong sẽ làm đẹp da mặt của bạn
2/Mặt nạ bột mì+ chanh
6/Mặt nạ kiwi – Làm đẹp da mặt
Xem thêm : Bộ mỹ phẩm , Bộ mỹ phẩm trị nám tàn nhang, Bộ mỹ phẩm trị nám tàn nhang Hàn Quốc
- 1 quả cam
- 3 thìa cà phê mật ong
- Cam gọt vỏ, bỏ hạt, ép lấy nước. Vỏ cam xay nhỏ để làm vật liệu tẩy da chết, trộn với nước cam và mật ong, dùng bông gòn thấm đều để massage mặt. Massage theo đường vòng tròn để da được làm sạch sâu trong tận lỗ chân lông và ngấm đều các vitamin. Sau đó rửa lại với nước ấm. Bạn có thể thay cam bằng đu đủ chín.
2/Mặt nạ bột mì+ chanh
- 1/2 bát con bột mì
- 3 thìa cà phê sữa tươi
- 3 giọt nước chanh
- Trộn đều bột mì, sữa tươi và nước chanh cho hỗn hợp quánh lại rồi thoa đều lên mặt và cổ. Hỗn hợp mặt nạ này sẽ giúp da sáng mịn và thu hẹp lỗ chân lông. Thực hiện 2-3 lần/tuần, sau 2 tháng làn da của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt.
- 1 củ khoai tây
- 1/2 cốc sữa tươi
- Khoai tây gọt vỏ, luộc chín mềm rồi nghiền nhuyễn, sau đó trộn đều với sữa tươi đến khi hỗn hợp sền sệt và sánh lại thì bôi lên mặt trong vòng 20-30 phút. Rửa lại với nước ấm.
- 2 củ khoai tây
- 1 thìa cà phê mật ong
- 2-3 giọt nước chanh
- Khoai tây gọt vỏ và nghiền nhuyễn. Đặt vào một miếng vải bông chuyên dùng để tẩy trắng da. Thêm 3 giọt nước chanh. Sau đó, thêm một vài giọt mật ong, trộn đều hỗn hợp, xiết miếng vải bông thật chặt rồi chà xát trên khuôn mặt của bạn. Để nước từ bụm vải trên da khoảng 15-20 phút trước khi rửa mặt. Lặp lại 2-3 lần một tuần để làm trắng da hữu hiệu.
- 1 lòng đỏ trứng gà
- 2 thìa váng sữa
- 2 thìa nước ép cà rốt
- Vitamin A và C trong cà rốt vừa làm mịn, vừa tẩy sáng da hiệu quả.
- Trộn tất cả các thành phần với nhau. Thoa hợp chất này lên mặt 30 phút. Sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm. Nước ép cà rốt chứa nhiều vitamin C và A giúp da dẻ hồng hào, trắng mịn. Đắp mặt nạ này 2 lần/ tuần để cải thiện làn da xanh xao, tái nhợt.
6/Mặt nạ kiwi – Làm đẹp da mặt
- 2-3 quả kiwi
- 1 thìa cà phê dầu oliu
- Xay nhuyễn kiwi rồi trộn với dầu oliu, đắp hỗn hợp lên mặt trong 10 phút, sau đó rửa lại với nước ấm.
- Trong 1g kiwi có chứa đến 95,7 mg vitamin C. Hàm lượng vitamin A và vitamin C phong phú không chỉ làm đẹp da mà còn có tác dụng chống lão hóa, tăng độ trắng mịn cho da, loại bỏ những vết chân chim, ngăn ngừa mụn và làm chậm quá trình lão hóa da.
Xem thêm : Bộ mỹ phẩm , Bộ mỹ phẩm trị nám tàn nhang, Bộ mỹ phẩm trị nám tàn nhang Hàn Quốc
Wednesday, July 23, 2014
Sơ ri kích thích sự sản sinh collagen
Trái sơ ri thực chất là mới được du nhập vào Việt Nam của chúng ta được 1 thời gian . Công dụng của trái sơ ri là gì thì còn có thể nhiều bạn chưa được biết vì vậy các bạn có thể tham khảo ở đây để thấy rõ lợi ích của nó nhé
1. Giàu các chất chống ô-xy hóa
Trong trái sơ-ri có chứa các hợp chất polyphenolic anthocyanidin có khả năng chống ô-xy hóa cực mạnh như a-xít ferulic, quercetin, tannins, a-xít chlorogenic, cyanidin-3-glycoside… Ngoài ra, vitamin A và C trong loại trái cây này cũng có tác dụng chống ô-xy hóa tự nhiên.
Điều này góp phần ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng và sự lão hóa của tế bào bằng cách ngăn cản không để các gốc tự do gây hại cho máu.
2. Tăng cường miễn dịch
Các chất chống ô-xy hóa cùng với vitamin C hiện diện trong trái sơ-ri đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức mạnh cho hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi những căn bệnh truyền nhiễm, ung thư hay các bệnh do thoái hóa…
3. Ngăn chặn tình trạng mất cân bằng ô-xy hóa
Chiết xuất từ trái sơ-ri có vai trò hữu ích trong việc ngăn ngừa tình trạng mất cân bằng ô-xy hóa, hạn chế quá trình lão hóa sớm và phòng chống một số căn bệnh hiểm nghèo.
4. Hỗ trợ việc chữa trị ung thư phổi
Tác dụng của trái sơ-ri đối với căn bệnh ung thư phổi nằm ở việc chúng có khả năng làm giảm tốc độ và sự phát triển của các tế bào ung thư trong phổi.
5. Giúp giảm cân
Không chỉ cung cấp ít béo và calo, sơ-ri còn giúp đẩy mạnh quá trình chuyển hóa và cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho các tế bào. Đây đều là những yêu cầu cần thiết để kiểm soát tình trạng béo phì và giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh.
6. Kích thích sự sản sinh collagen
Một số kết quả nghiên cứu đã khẳng định hàm lượng vitamin C trong trái sơ-ri có thể giúp kích thích cơ thể sản xuất ra đủ lượng collagen theo nhu cầu. Collagen là chất rất cần cho quá trình chống lão hóa và còn giúp cơ thể thêm dẻo dai, khỏe mạnh.
7. Cải thiện quá trình trao đổi chất
Nhờ có chứa một lượng lớn các vitamin nhóm B, sơ-ri được cho là có công dụng hỗ trợ sự chuyển hóa các chất dinh dưỡng trong cơ thể, giúp quá trình tiêu hóa carbohydrate, protein và chất béo dễ dàng hơn.
8. Hạn chế các rắc rối có liên quan đến hệ thống dạ dày - ruột
Lượng chất xơ dồi dào của sơ-ri rất có ích cho hoạt động của hệ thống dạ dày - ruột. Chúng hỗ trợ quá trình loại bỏ chất thải trong ruột. Nhờ đó, làm giảm nguy cơ phát sinh các rắc rối có liên quan đến hệ tiêu hóa như táo bón, tiêu chảy, kiết lỵ…
9. Giúp tim khỏe mạnh hơn
Sơ-ri là một trong những loại trái cây có ích cho hệ thống tim mạch vì chúng giúp điều chỉnh mức huyết áp, làm ổn định nhịp tim. Những sản phẩm có chứa chiết xuất từ trái sơ-ri rất tốt những người mắc các bệnh về tim mạch như động mạch vành, xơ vữa động mạch hay chứng huyết khối…
10. Làm giảm mức đường huyết
A-xít chlorogenic là một trong số các chất chống ô-xy có trong trái sơ-ri. Loại a-xít này có có khả năng kiểm soát mức đường huyết trong mạch máu. Nhờ đó, làm giảm nguy cơ gia tăng đường huyết, bệnh tiểu đường và tiểu đường tuýp 2.
11. Cung cấp vitamin C
Thực tế rằng hầu như loại hoa quả nào cũng bổ sung vitamin C chỉ là nhiều hay ít . Và sơ ri là 1 trái có hàm lượng rất cao vitamin C
12. Bổ sung vitamin A
Hầu hết mọi người đều ngạc nhiên khi biết rằng lượng vitamin A trong một trái sơ-ri bé xíu tương đương với một củ cà rốt có kích cỡ trung bình. Chúng ta dễ dàng đáp ứng đủ nhu cầu vitamin A cho cơ thể bằng cách ăn từ 1 đến 2 trái sơ-ri mỗi ngày. Không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe cho mắt, hàm lượng vitamin A dồi dào của sơ-ri còn giúp ngăn ngừa tình trạng xuất huyết ở võng mạc (chảy máu trong mắt) và bệnh đục thủy tinh thể.
13. Dồi dào dưỡng chất thiết yếu
Ngoài vitamin A và C, trong trái sơ-ri còn có sự hiện diện của một số chất dinh dưỡng khác đóng vai trò thiết yếu như: vitamin nhóm B: B1 (thiamine), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B5 (a-xít pantothenic), B9 (a-xít folic)…, các khoáng chất và chất điện phân như sắt, ma-giê, kali, can-xi, kẽm, đồng, phốt pho, a-xít malic, đường (sucrose, fructose, dextrose…), chất xơ, protein, lipid, các a-xít béo…
Xem thêm: Bộ mỹ phẩm , Bộ mỹ phẩm trị nám tàn nhang , Bộ mỹ phẩm trị nám tàn nhang Hàn Quốc
1. Giàu các chất chống ô-xy hóa
Trong trái sơ-ri có chứa các hợp chất polyphenolic anthocyanidin có khả năng chống ô-xy hóa cực mạnh như a-xít ferulic, quercetin, tannins, a-xít chlorogenic, cyanidin-3-glycoside… Ngoài ra, vitamin A và C trong loại trái cây này cũng có tác dụng chống ô-xy hóa tự nhiên.
Điều này góp phần ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng và sự lão hóa của tế bào bằng cách ngăn cản không để các gốc tự do gây hại cho máu.
2. Tăng cường miễn dịch
Các chất chống ô-xy hóa cùng với vitamin C hiện diện trong trái sơ-ri đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức mạnh cho hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi những căn bệnh truyền nhiễm, ung thư hay các bệnh do thoái hóa…
3. Ngăn chặn tình trạng mất cân bằng ô-xy hóa
Chiết xuất từ trái sơ-ri có vai trò hữu ích trong việc ngăn ngừa tình trạng mất cân bằng ô-xy hóa, hạn chế quá trình lão hóa sớm và phòng chống một số căn bệnh hiểm nghèo.
4. Hỗ trợ việc chữa trị ung thư phổi
Tác dụng của trái sơ-ri đối với căn bệnh ung thư phổi nằm ở việc chúng có khả năng làm giảm tốc độ và sự phát triển của các tế bào ung thư trong phổi.
5. Giúp giảm cân
Không chỉ cung cấp ít béo và calo, sơ-ri còn giúp đẩy mạnh quá trình chuyển hóa và cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho các tế bào. Đây đều là những yêu cầu cần thiết để kiểm soát tình trạng béo phì và giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh.
6. Kích thích sự sản sinh collagen
Một số kết quả nghiên cứu đã khẳng định hàm lượng vitamin C trong trái sơ-ri có thể giúp kích thích cơ thể sản xuất ra đủ lượng collagen theo nhu cầu. Collagen là chất rất cần cho quá trình chống lão hóa và còn giúp cơ thể thêm dẻo dai, khỏe mạnh.
7. Cải thiện quá trình trao đổi chất
Nhờ có chứa một lượng lớn các vitamin nhóm B, sơ-ri được cho là có công dụng hỗ trợ sự chuyển hóa các chất dinh dưỡng trong cơ thể, giúp quá trình tiêu hóa carbohydrate, protein và chất béo dễ dàng hơn.
8. Hạn chế các rắc rối có liên quan đến hệ thống dạ dày - ruột
Lượng chất xơ dồi dào của sơ-ri rất có ích cho hoạt động của hệ thống dạ dày - ruột. Chúng hỗ trợ quá trình loại bỏ chất thải trong ruột. Nhờ đó, làm giảm nguy cơ phát sinh các rắc rối có liên quan đến hệ tiêu hóa như táo bón, tiêu chảy, kiết lỵ…
9. Giúp tim khỏe mạnh hơn
Sơ-ri là một trong những loại trái cây có ích cho hệ thống tim mạch vì chúng giúp điều chỉnh mức huyết áp, làm ổn định nhịp tim. Những sản phẩm có chứa chiết xuất từ trái sơ-ri rất tốt những người mắc các bệnh về tim mạch như động mạch vành, xơ vữa động mạch hay chứng huyết khối…
10. Làm giảm mức đường huyết
A-xít chlorogenic là một trong số các chất chống ô-xy có trong trái sơ-ri. Loại a-xít này có có khả năng kiểm soát mức đường huyết trong mạch máu. Nhờ đó, làm giảm nguy cơ gia tăng đường huyết, bệnh tiểu đường và tiểu đường tuýp 2.
11. Cung cấp vitamin C
Thực tế rằng hầu như loại hoa quả nào cũng bổ sung vitamin C chỉ là nhiều hay ít . Và sơ ri là 1 trái có hàm lượng rất cao vitamin C
12. Bổ sung vitamin A
Hầu hết mọi người đều ngạc nhiên khi biết rằng lượng vitamin A trong một trái sơ-ri bé xíu tương đương với một củ cà rốt có kích cỡ trung bình. Chúng ta dễ dàng đáp ứng đủ nhu cầu vitamin A cho cơ thể bằng cách ăn từ 1 đến 2 trái sơ-ri mỗi ngày. Không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe cho mắt, hàm lượng vitamin A dồi dào của sơ-ri còn giúp ngăn ngừa tình trạng xuất huyết ở võng mạc (chảy máu trong mắt) và bệnh đục thủy tinh thể.
13. Dồi dào dưỡng chất thiết yếu
Ngoài vitamin A và C, trong trái sơ-ri còn có sự hiện diện của một số chất dinh dưỡng khác đóng vai trò thiết yếu như: vitamin nhóm B: B1 (thiamine), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B5 (a-xít pantothenic), B9 (a-xít folic)…, các khoáng chất và chất điện phân như sắt, ma-giê, kali, can-xi, kẽm, đồng, phốt pho, a-xít malic, đường (sucrose, fructose, dextrose…), chất xơ, protein, lipid, các a-xít béo…
Xem thêm: Bộ mỹ phẩm , Bộ mỹ phẩm trị nám tàn nhang , Bộ mỹ phẩm trị nám tàn nhang Hàn Quốc
Subscribe to:
Comments (Atom)